10 conseils utiles pour étudier efficacement Pour avoir de bons résultats
Étudier est essentiel si tu veux avoir de bons résultats à l’école et réussir des tests importants. Si nous reconnaissons tous l’importance de l’étude, il est parfois difficile de mettre en pratique des méthodes d’étude efficaces.
Il s’agit d’un problème universel chez les étudiants et les personnes qui passent des tests. En tant qu’expert de la préparation aux tests, nous sommes ici pour partager quelques conseils d’étude bénéfiques qui peuvent vous aider à développer une base solide pour obtenir de bons résultats à vos examens.
1. Étudiez par blocs de temps gérables.
L’une des idées fausses les plus répandues est que vous devez faire de longues sessions d’étude pour couvrir une grande quantité de matériel. En réalité, cela nuit à la capacité de votre cerveau à retenir les informations. Il est préférable de séparer vos études en petites sessions de 20 à 30 minutes afin que votre cerveau soit capable de retenir un pourcentage plus élevé des informations présentées.
2. Créez un programme d’étude cohérent.
Afin d’aider votre cerveau à se préparer à retenir les informations, essayez de fixer des moments précis dans la semaine pour étudier. Si vous avez un programme d’étude spécifique, votre cerveau reconnaîtra le modèle et deviendra plus réceptif aux nouvelles informations pendant ces périodes d’étude. Il est utile d’étudier dans les 24 heures suivant l’apprentissage d’une nouvelle matière, car des études montrent que si un étudiant revoit ce qu’il a appris ce jour-là, il a 60 % plus de chances de se souvenir de l’information.
Un autre moment recommandé pour étudier est juste avant de s’endormir. Pendant que vous dormez, votre cerveau travaille à renforcer et à conserver les nouveaux souvenirs. C’est pourquoi, si vous étudiez juste avant de dormir, votre cerveau retiendra plus facilement les nouvelles informations.
3. Établissez des liens entre vos différents sujets d’étude.
Si vous ne mémorisez que quelques concepts, mais que vous pouvez relier ces concepts à vos autres domaines d’étude, cela vous aidera à accéder à des informations que vous étiez auparavant incapable de mémoriser.
4. Utilisez des flashcards plutôt que de vous contenter de relire vos notes.
Beaucoup de gens ont l’habitude de relire leurs notes à plusieurs reprises et de surligner les points clés. Cependant, des études montrent que cette habitude est généralement inefficace. Une meilleure pratique consiste à utiliser des cartes flash. Pourquoi ? Lorsque vous relisez continuellement les choses, vous ne mettez pas votre cerveau au défi de comprendre réellement les concepts. En utilisant des flashcards, vous obligez votre cerveau à se familiariser avec le sujet afin de se rappeler la réponse à la question posée.
5. Fixez des objectifs spécifiques pour chaque session d’étude.
Un moyen facile de s’assurer que vos sessions d’étude courtes restent concises et efficaces est de se fixer un objectif d’étude spécifique. Au lieu de surcharger votre cerveau avec une grande variété d’informations, il est préférable de vous concentrer sur l’apprentissage d’un concept spécifique. Cela permet d’améliorer la rétention et la confiance dans ce sujet particulier. Il est également important de vous récompenser lorsque vous atteignez ces objectifs ! Autorisez-vous à faire une pause, à passer du temps avec des amis ou à vous offrir une collation.
6. Expliquez les concepts que vous apprenez à haute voix.
Une autre façon de mieux comprendre les sujets que vous étudiez est de les enseigner aux autres. Expliquer un concept à haute voix renforcera votre compréhension de ce concept et votre capacité à vous souvenir des détails. Bien qu’il s’agisse d’un excellent exercice à faire avec vos camarades de classe et vos amis, vous pouvez également enseigner à un public imaginaire. Peu importe à qui vous expliquez la matière, tant que vous avez la capacité de l’expliquer.
7. Testez-vous avec des questions d’entraînement.
Si vous pouvez trouver un test pratique sur le concept ou le test spécifique pour lequel vous étudiez, assurez-vous d’en profiter. Les tests pratiques sont un excellent outil pour mettre en évidence les concepts sur lesquels vous devez vous concentrer davantage. Le fait de passer des tests pratiques inspire également confiance dans le sujet du test. Recherchez des sources de tests blancs comme Mometrix Academy ou Test Prep Review afin de réussir le jour du test.
8. Trouvez des environnements d’étude où vous pouvez être productif.
Afin de favoriser la rétention neuronale, il est utile de trouver votre lieu d’étude “spécial”. Essayez de trouver un espace calme où vous pouvez être seul et vous concentrer sur l’étude sans distractions. Que ce soit à la bibliothèque, dans un café, dans votre chambre ou ailleurs, notez les endroits qui vous inspirent le plus de productivité. Une fois que vous aurez établi ces lieux comme espaces d’étude désignés, votre cerveau enregistrera qu’il est temps de se concentrer et deviendra plus réceptif aux nouvelles informations.
9. N’écoutez pas de musique distrayante pendant que vous étudiez.
Si la musique peut inspirer un sentiment de calme ou de motivation, elle peut aussi être source de distraction. Bien qu’il ait été démontré que certains types de musique classique aident votre cerveau à retenir les informations, la musique entraînante avec des paroles peut rendre la concentration plus difficile. Si vous décidez d’écouter de la musique en étudiant, essayez de vous en tenir à de la musique instrumentale.
10. Rangez votre téléphone portable pendant que vous étudiez.
De toutes les distractions auxquelles les étudiants sont confrontés lorsqu’ils essaient d’étudier, les téléphones portables sont probablement la plus importante. Si les SMS et les médias sociaux sont d’excellents moyens de communication, ils n’ont pas leur place dans un environnement d’étude. Une stratégie que vous pouvez essayer est de programmer une minuterie sur votre téléphone et de vous engager à ne pas regarder votre téléphone pendant cette période. Considérez le fait de consulter votre téléphone comme une récompense pour rester concentré, plutôt que de le laisser détourner votre attention de la matière que vous étudiez.
Nous espérons que ces conseils vous aideront à développer de bonnes habitudes d’étude et à réussir vos prochains examens ! Vous serez étonné(e) des avantages que vous tirerez de l’application de ces techniques simples. Bonne chance dans tous vos projets universitaires !
- 10 conseils utiles pour étudier efficacement pour avoir de bons résultats et réussir vos prochains examens
- Les meilleures destinations de vacances en famille avec les enfants en Asie ! Conseils aux parents
- Les compétences essentielles de la vie qui aident au développement futur des étudiants
- Conseils aux parents Comment aider efficacement vos enfants à réussir à l’école ?
- Comment préparer la rentrée scolaire de cet automne – meilleures pratiques pour l’apprentissage à distance